08-14-2012, 07:10 PM
bonjour à tout le monde!
Je prends des probiotiques depuis environ 2 semaines en plus du régime, et étant en vacances pour 10 jours j'ai fini par craquer et ce WE je me suis fais plaisir avec tout ce que j'ai pu (tant qu'a craquer autant se faire plaisir avant de reprendre le régime sérieusement!), donc burger, glace, jap, chocolat, gateau... je sais que c'est mal, j'en suis tout à fais consciente, mais ce n'est pas cela qui m'amene mais plutôt mes probiotiques, car quand je les prends même si je ne respecte pas mon régime mes selles sont normales, et si je les arrêtes (comme je l'avais fais sur prescription, la 1ere fois) là je vois qu'il y a un probleme! Donc quand arrêter les probiotiques durant le régime pour voir si l'alimentation saine fonctionne correctement? je sais que pour moi ce n'est pas pour de suite car demain je me remets au régime comme il faut! Mais bon je dois attendre 1, 2 mois? diminuer la dose progressivement?
Tous les conseils sont bons à prendre! merci d'avance!
Je prends des probiotiques depuis environ 2 semaines en plus du régime, et étant en vacances pour 10 jours j'ai fini par craquer et ce WE je me suis fais plaisir avec tout ce que j'ai pu (tant qu'a craquer autant se faire plaisir avant de reprendre le régime sérieusement!), donc burger, glace, jap, chocolat, gateau... je sais que c'est mal, j'en suis tout à fais consciente, mais ce n'est pas cela qui m'amene mais plutôt mes probiotiques, car quand je les prends même si je ne respecte pas mon régime mes selles sont normales, et si je les arrêtes (comme je l'avais fais sur prescription, la 1ere fois) là je vois qu'il y a un probleme! Donc quand arrêter les probiotiques durant le régime pour voir si l'alimentation saine fonctionne correctement? je sais que pour moi ce n'est pas pour de suite car demain je me remets au régime comme il faut! Mais bon je dois attendre 1, 2 mois? diminuer la dose progressivement?
Tous les conseils sont bons à prendre! merci d'avance!