Hello,
Sympa ta recette Pierlutz, il faudra que j'essaie ça !
Sinon pour ceux qui sont capables de manger des oeufs le matin, il y a la recette du pancake banane...
- prendre un mini saladier
- casser un oeuf et verser le blanc et le jaune dedans
- écraser une banane à la fourchette
- l'ajouter à l'oeuf dans le saladier
- mélanger le tout jusqu'à ce que le jaune soit bien mélangé
- faire cuire à la poêle (pour que ça tienne à peu près, mais pas trop... c'est normal que ça reste "humide" étant donné qu'il y a de la banane).
@purple : quand on "mélange" deux régimes, il y a toujours des recettes qu'il faut abandonner. Mais si on se sent mieux comme ça, c'est qu'on est sur la bonne piste. Je pense qu'il ne faut pas être trop rigide dans le suivi d'un régime, mais expérimenter. Après si on a peur des carences, on peut faire des prises de sang régulièrement et même... aller voir un médecin nutritionniste.
Max
Sympa ta recette Pierlutz, il faudra que j'essaie ça !
Sinon pour ceux qui sont capables de manger des oeufs le matin, il y a la recette du pancake banane...
- prendre un mini saladier
- casser un oeuf et verser le blanc et le jaune dedans
- écraser une banane à la fourchette
- l'ajouter à l'oeuf dans le saladier
- mélanger le tout jusqu'à ce que le jaune soit bien mélangé
- faire cuire à la poêle (pour que ça tienne à peu près, mais pas trop... c'est normal que ça reste "humide" étant donné qu'il y a de la banane).
@purple : quand on "mélange" deux régimes, il y a toujours des recettes qu'il faut abandonner. Mais si on se sent mieux comme ça, c'est qu'on est sur la bonne piste. Je pense qu'il ne faut pas être trop rigide dans le suivi d'un régime, mais expérimenter. Après si on a peur des carences, on peut faire des prises de sang régulièrement et même... aller voir un médecin nutritionniste.
Max