11-21-2013, 07:23 AM
le cerveau a besoin de sucre pour fonctionner
il faut remplacer les sucre complexes par des sucres simples,
il ne faut pas se gaver de fruits mais en manger un peu
et surtout pas de pates, riz et pommes de terre
il faut remplacer les sucre complexes par des sucres simples,
il ne faut pas se gaver de fruits mais en manger un peu
et surtout pas de pates, riz et pommes de terre