09-29-2012, 07:33 PM
@Audrey : cherche quand même à identifier ce qui peut causer cela. Ca pourrait être une réaction "globale" liée à tous les changements que tu as mis en place, comme ce que dis Lola, ou une réaction à un composant de ton régime en particulier... A toi de le trouver. Si c'est le cas, ça devrait aller mieux très rapidement quand tu l'auras exclu.
Pour ce qui est du poids, je vous invite à lire cet argumentaire de la méthode Montignac. Ca m'a interpellé. Je pense que ça mérite d'être lu. Quel est votre avis là-dessus ? En tous cas moi depuis que je fais du sport très régulièrement et que j'ai trouvé mon équilibre avec les oléagineux, mon poids ne varie plus tant que ça, et je ne fais pas "maigre".
Max
Pour ce qui est du poids, je vous invite à lire cet argumentaire de la méthode Montignac. Ca m'a interpellé. Je pense que ça mérite d'être lu. Quel est votre avis là-dessus ? En tous cas moi depuis que je fais du sport très régulièrement et que j'ai trouvé mon équilibre avec les oléagineux, mon poids ne varie plus tant que ça, et je ne fais pas "maigre".
Max