Bonjour Rst,
Je n'ai pas de contre-indication particulière pour le citron et les crevettes, s'ils sont intégrés dans un régime qui prend bien en compte le principe de rotation. Cela permet de limiter l'apparition d'intolérances alimentaires.
Je prend d'ailleurs régulièrement du citron, qui est une bonne source de vitamine C bien assimilable. Elle est essentielle pour le système immunitaire, qui en consomme beaucoup quand il est stressé (notamment dans le cas d'une candidose...).
Pour ce qui est de tes symptômes :
- j'ai moi aussi ce problèmes d'articulations qui craquent (et notamment la cheville gauche). Ca arrive plus souvent quand j'ai fait des écarts alimentaires. Je te conseillerais de comparer l'intensité de ce symptôme avec ce que tu manges, pour voir s'il y a corrélation (à l'aide du tableau score symptômes, par exemple).
- il me semble que quelqu'un parlait d'acouphènes dans un des commentaires du blog, mais je n'arrive pas à remettre la main dessus. Comme pour les articulations, le meilleur moyen de savoir si un symptôme est probablement lié au Candida, c'est de suivre son intensité avec le tableau score symptômes.
Bon courage,
Max
Je n'ai pas de contre-indication particulière pour le citron et les crevettes, s'ils sont intégrés dans un régime qui prend bien en compte le principe de rotation. Cela permet de limiter l'apparition d'intolérances alimentaires.
Je prend d'ailleurs régulièrement du citron, qui est une bonne source de vitamine C bien assimilable. Elle est essentielle pour le système immunitaire, qui en consomme beaucoup quand il est stressé (notamment dans le cas d'une candidose...).
Pour ce qui est de tes symptômes :
- j'ai moi aussi ce problèmes d'articulations qui craquent (et notamment la cheville gauche). Ca arrive plus souvent quand j'ai fait des écarts alimentaires. Je te conseillerais de comparer l'intensité de ce symptôme avec ce que tu manges, pour voir s'il y a corrélation (à l'aide du tableau score symptômes, par exemple).
- il me semble que quelqu'un parlait d'acouphènes dans un des commentaires du blog, mais je n'arrive pas à remettre la main dessus. Comme pour les articulations, le meilleur moyen de savoir si un symptôme est probablement lié au Candida, c'est de suivre son intensité avec le tableau score symptômes.
Bon courage,
Max